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Algunas plantas que pueden ayudarte a aumentar la libido

Algunas plantas que pueden ayudarte a aumentar la libidoLas estadísticas varían, pero según ciertos datos casi el 30% de las mujeres entre 18 y 59 años y el 15-16% de los hombres apenas tienen interés por el sexo. Hay infinidad de factores que influyen. Lo que si está claro es que aumentar la libido es uno de los mayores deseos de estas personas. Nuestro estilo de vida moderno no es precisamente una gran ayuda a la hora de reconducir esta situación. Trabajos estresantes, alimentación inadecuada, falta (o exceso) de ejercicio, medicamentos….. en definitiva nuestro organismo y en especial nuestras hormonas están fuera de control y todo ello afecta directamente a nuestra vida sexual.

Si te encuentras en esta situación o empiezas a notar síntomas típicos de falta de interés y quieres retomar las riendas de tu vida íntima, comienza por seguir los clásicos hábitos saludables como dejar de fumar, reducir al mínimo el consumo de alcohol, alimentarte con una dieta rica en verduras frescas y proteínas y grasas de calidad, y por supuesto entrenar con pesas.

Mejora tus niveles hormonales para aumentar tu libido

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¿Puede el Cialis mejorar tu rendimiento deportivo?

¿Puede Cialis mejorar tu rendimiento deportivo?De un tiempo a esta parte, parece que la interminable búsqueda de ayudas ergogénicas para mejorar las registros y el rendimiento deportivo, ha recaído también en los beneficios que pueden tener las pastillas para potenciar el rendimiento sexual como el Cialis. Incluso algunos culturistas han resaltado los efectos que producen estos medicamentos en el gimnasio.

Uno de los efectos más lógicos que podemos esperar por la forma de actuar del Cialis es un gran aumento de la “bomba” o congestión muscular y un menor tiempo de recuperación entre los entrenamientos. Tanto es así, que la Agencia Mundial Antidopaje prohibió el componente activo del Cialis (tadalafilo), a raíz de un comentario de Victor Conte en el que decía “Todos mis atletas lo toman. Es mejor que la creatina”.

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Mejora tu salud para alargar tu vida sexual activa ¿O es al revés?

Mejora tu salud para alargar tu vida sexual activa Si tuviésemos una manera de vernos dentro de 30 años, a mi por lo menos, me gustaría verme sano pero también con una vida sexual activa 😉 Es difícil ponerse a pensar en el futuro, pero un estudio nos dice que los hombres con muy buena o excelente salud, seguramente pueden esperar tener una vida sexual activa casi 10 años más larga que los hombres con una simple buena o mala salud general.

Es decir, cuanto mejor sea tu salud, más sexo tendrás en tu vida. Este estudio fue publicado por investigadores sobre el proceso de envejecimiento de la Universidad de Chicago. No me da la impresión de que hayan hecho un gran descubrimiento, pero si que han demostrado por lo menos estadísticamente, que el tiempo de tu vida en la que eres sexualmente activo aumenta cuanto más sano estés.

Tener una buena salud alarga tu vida sexual 10 años

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¿Tener sexo o masturbarse antes del entrenamiento afecta al desarrollo muscular?

¿Tener sexo o masturbarse antes del entrenamiento afecta al desarrollo muscular?Personalmente no pensaba que era un tema que preocupara a mucha gente, pero durante estos años me he dado cuenta que la pregunta de si tener sexo o masturbarse antes del entrenamiento afecta al desarrollo muscular, no se daba precisamente de forma anecdótica.

Si la idea de sacar el máximo rendimiento de tus entrenamientos, hace que dejes de tener un rato de placer con tu pareja o contigo mismo, puede que te estés perdiendo ese buen rato de diversión para realmente nada.

Cada persona tenemos nuestras propias opiniones, basadas en la propia experiencia o simplemente basadas en ciertos prejuicios o mitos con poco fundamento, así que vamos a ver si realmente tener sexo antes de un entrenamiento afecta o no al propio desarrollo muscular.

El sexo o masturbarse antes del entrenamiento es una tarea física como cualquier otra

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Sulbutiamina: Historia, efectos y propiedades de esta molécula

Sulbutiamina: Historia, efectos y propiedades de esta moléculaSuena a algo para los bronquios pero tranquilo, la sulbutiamina simplemente es una forma sintética de la tiamina o vitamina B1. La sulbutiamina consiste en dos moléculas de tiamina unidas entre sí y se conoce químicamente como disulfuro de isobutiril-tiamina. Se vende, o mejor dicho, se vendía bajo varios nombres comerciales como Enerion o Arcalion. Y normalmente se ha recetado para tratar la “debilidad” o astenia, así como la inhibición somática y psíquica. Esta potente vitamina B tiene una vertiente muy interesante para el deportista y es, que además mejora todos los aspectos del aprendizaje, concentración, memoria y la salud del cerebro.

Como muchos grandes inventos, la sulbutiamina nació de una investigación militar, más específicamente de la marina japonesa. Los oficiales navales estaban luchando contra el Beriberi, una enfermedad caracterizada por alteraciones degenerativas del Sistema Nervioso Central y causadas por una deficiencia de Vitamina B1 (tiamina).
El cirujano naval Takaka Kanehiro fue el que demostró la relación entre la dieta japonesa y la amplia difusión del Beriberi, que lo puso en el camino correcto para remediar esta situación. A partir de aquí, el Comité Japonés de Investigación siguió investigando hasta dar con la forma sintetizada con éxito de la tiamina en 1936, que llegó a conocerse como Sulbutiamina.

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El efecto de la Bulbine Natalensis: ¿La Viagra más potente?

El efecto de la Bulbine Natalensis: ¿La Viagra más potente?Aunque el estudio al que hace referencia este artículo es un poco antiguo, bien vale la pena echarle un vistazo para ver cómo un extracto natural puede tener los mismos efectos que un medicamento e incluso ser más potente que la Viagra. Es el caso de la Bulbine Natalensis.

La Bulbine Natalensis es una planta de Sudáfrica meridional y oriental, que se ha utilizado de forma tradicional como afrodisíaco, así como una ayuda natural por sus propiedades sobre la capacidad cognitiva y especialmente en la sexualidad.

Lo primero de todo, hay que reconocer que el estudio se realizó en animales, y por tanto es difícil extrapolar los resultados en humanos sin las oportunas precauciones. Sin embargo, los efectos del extracto de Bulbine Natalensis de estos estudios con animales son cuando menos, bastante impresionantes.

Estudio comparativo entre la Viagra y la potencia de la Bulbine Natalensis

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Perfumes de feromonas ¿Funcionan para la atracción o sólo es un mito?

Feromonas en perfumes ¿Funcionan para la atracción o sólo es un mito?¿Pero qué son los perfumes de feromonas de las que tanto se habla? Wikipedia explica las feromonas como unas sustancias químicas que son secretadas por los seres vivos, con el objetivo de provocar unos comportamientos específicos en los demás individuos de la misma especie. Un poco técnico, verdad?

Igual te sonará mejor así: Se sabe que ciertas prohormonas como la androstenona y la epiandrosterona, además de sus efectos androgénicos y musculares, actúan a su vez como feromonas. Es decir, son señales muy sutiles, principalmente olfativas, que “envía” nuestro cuerpo para compartir cierta “información” con otras personas de forma inconsciente.

Esta información está relacionada con cualidades atractivas como la virilidad, y es recibida por el subconsciente de la mujer, en este caso, que puede crear una sensación de mayor comodidad, así como de mayor atracción.

Los perfumes de feromonas funcionan de forma inconsciente en las personas

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Epiandrosterona – El prohormonal para unos músculos duros como rocas

Epiandrosterona - El prohormonal para unos músculos duros como rocas
Epiandrosterona – El prohormonal para unos músculos duros como rocas

Últimamente la Epiandrosterona está teniendo cierta relevancia por sus cualidades y sobre todo por su versatilidad. Pero debido a la infinidad de términos, muchas veces confusos que surgen en el mercado de los prohormonales, me he planteado este post a modo de aclaración.

La Epiandrosterona (3b-hydroxy-etioallocholan-17-one) o también llamada Epi-Andro, es un metabolito natural de la DHEA y se convierte a través de un solo paso enzimático en la conocida dihidrotestosterona (DHT), o también llamada en los ámbitos de los prohormonales, Stanolona.

Es decir, como precursor directo de la Stanolona significa que la Epiandrosterona se convierte en DHT en el cuerpo con los consiguientes efectos positivos y no tan positivos que luego repasaré. Al encontrase de forma natural en la mayoría de los mamíferos, e incluso al obtenerse del polen del pino, su venta y consumo como suplemento es legal en numerosos países.

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Cómo aumentar la testosterona de forma natural rápidamente y sin riesgos

Cómo aumentar la testosterona de forma natural y rápida
Cómo aumentar la testosterona de forma natural y rápida

Un apunte. Si tienes 20 años deja de leer este artículo y pasa a otra cosa. A esa edad los niveles de testosterona pueden romper hasta los tubos de ensayo. Si por el contrario rondas los 35 o pasas con creces de los 40 como yo, este artículo sobre cómo aumentar la testosterona de forma natural puede que te sea muy interesante.

Testosterona, menuda palabra…., y la verdad es que buena parte de lo que somos se la debemos a ella. Como todos sabemos, con el paso inexorable de los años, esta hormona comienza su también inexorable ritmo de descenso y nos acerca cada vez más al lado femenino de las cosas ;-). El cuerpo es muy listo. Puede que con la edad precisamente entendamos mejor a las mujeres.
Pero personalmente me niego a aceptar que dentro de 10 años me encuentre con la libido por los suelos, la mitad de la masa muscular de ahora y con la fuerza de un niño de 8 años.

Visto el panorama, qué se puede hacer al respecto? Bueno, aquí entran en juego varios factores sobre cómo aumentar la testosterona, pero empecemos poco a poco.

Factores que influyen a la hora de aumentar la testosterona de forma natural

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¿Es realmente importante el tamaño del pene?

¿Es realmente importante el tamaño del pene?Pues……..depende. Vaya respuesta, verdad? 😉 Pero la respuesta para muchos hombres es que sí.
El tamaño del pene es una de las grandes preocupaciones del hombre por lo que se refiere a su vida sexual. Aunque la media del tamaño del miembro erecto de los españoles está dentro de lo que se considera la media mundial (13.85 cm), no todos los hombres están satisfechos y hay bastantes de ellos que piensan que tienen un pene pequeño, es por eso que ha crecido la demanda de productos y métodos para conseguir un aumento del tamaño del pene.

Antes de seguir, te dejo algunos datos recopilados por investigadores del King’s College de Londres y de laMaudsley NHS Foundation Trust (Reino Unido)

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