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Un ciclo de HGH simple, efectivo, sin riesgos y barato

Un ciclo de HGH: simple, efectivo, sin riesgos y baratoLa mayoría de los culturistas profesionales ven la hormona del crecimiento como un paso necesario para lograr el físico deseado y para potenciar al máximo su crecimiento muscular así como la pérdida de grasa. Los beneficios son claros y múltiples, pero ¿hay alguna forma de conseguir los efectos de un ciclo de HGH de una manera más sencilla y sin asumir riesgos?

Como ya sabemos, la HGH es utilizada no sólo en el deporte sino también en terapias anti-envejecimiento y de recuperación. Pero su coste es desorbitado, siendo prácticamente inaccesible para la gran mayoría. Con costes mensuales que muchas veces superan los 1000 €, se ha convertido en un fármaco solo disponible para aquellos con un nivel muy elevado de ingresos. Otro aspecto en contra que hay que mencionar es la dificultad de encontrar HGH genuino. El mercado negro de HGH es poco fiable, y un gran porcentaje de productos no son auténticos. Pero dentro de nuestros propios límites objetivos ¿cómo podemos hacer un ciclo de HGH efectivo y sin dejarnos todos nuestros ahorros?

El sarm KM-677 consigue los efectos de un ciclo de HGH

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Cómo utilizar los SARMs en función del objetivo físico

Cómo utilizar los SARMs en función del objetivo físicoA pesar de lo que digan algunos, los SARMs funcionan, y en muchos casos son la alternativa perfecta (y más segura) para aquellos usuarios que buscan un desarrollo muscular más estético que descomunal. Lógicamente si tu objetivo físico es ponerte como cualquier profesional del culturismo, ya conoces el camino y sus riesgos. Si por el contrario, tus metas físicas son más objetivas y reales, en este pequeño artículo voy a explicarte cómo utilizar los SARMs y sus posibles combinaciones en función del objetivo físico que te hayas propuesto.

El concepto de sinergia es sobradamente conocido en el ámbito de los suplementos. Al activar diferentes vías para aumentar nuestro desarrollo muscular, estamos buscando un efecto multiplicador de los resultados. Con los SARMs ocurre lo mismo. Combinar diferente tipos hará que el efecto buscado sea mayor y que por tanto los resultados lleguen más rápidamente.

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Aumentar la hiperplasia con la dieta del brócoli

Aumentar la hiperplasia con la dieta del brócoli¿Otra vez el brócoli? Nos lo han metido ya hasta en la sopa. Puede que hasta le hayas cogido asco 😉 Si es así, ya lo siento pero ahora hay una razón más a añadir a las ya conocidas para que sigas comiendo brócoli en tu dieta habitual. No conocía este estudio pero según los biólogos investigadores de la Universidad de Nápoles, las plantas del género Brassica al que pertenecen el brócoli, el repollo y las coles, estimulan el desarrollo de las células madre mesenquimales. Suena bien ¿verdad?

Como gran cantidad de vegetales, el brócoli tiene numerosas ventajas saludables para nuestro organismo. Fibra, vitaminas, minerales e incluso proteínas abundan en este género de plantas. Personalmente no soy un fanático de su sabor (y olor) pero a pesar de ello, añado siempre una pequeña cantidad diaria de brócoli cocinado al vapor en mi ensalada nocturna.

Pero ¿Por qué añadir el brócoli en la dieta?

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¿Comprar precursores de la Trembolona? Efectos y riesgos

¿Comprar precursores de la Trembolona? Efectos y riesgos
¿Comprar precursores de la Trembolona? Efectos y riesgos

La trembolona es uno de esos famosos esteroides que enseguida relacionamos con culturistas monstruosos y tamaños descomunales. Sus efectos sobre el desarrollo muscular la han convertido en la reina del mercado negro pero su perfil de alto riesgo también obliga a que muchos se plateen si merece la pena o no comprar este potente fármaco. ¿Y qué pasa con los precursores de la trembolona? ¿Son efectivas estas prohormonas? Vamos a intentar arrojar un poco de luz en este aspecto.

Antes de nada, he de recalcar que no estoy recomendando utilizar ninguna de las posibilidades. Ni la trembolona ni los precursores o prohormonales de ella. Ambas opciones tienen sus riesgos. Y los posibles efectos secundarios -aunque puede que no la primera vez- tarde o temprano aparecerán. No pretendo ser un agorero pero la precaución suele ser en muchas ocasiones una cualidad de la que carecen los usuarios de este tipo de fármacos.

Pero ¿qué es el esteroide trembolona y sus precursores?

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La Betaína es una excelente ayuda para quemar grasa corporal

La Betaína es una excelente ayuda para quemar grasa corporalLos beneficios de la Betaína para el atleta de fuerza son numerosos y sin embargo sigue siendo un gran desconocido para la gran mayoría de deportistas. Utilizado de manera más o menos frecuente en las fórmulas pre-entreno, a menudo suele confundirse con la Beta-Alanina por su similitud fónica. Personalmente llevo añadiendo desde hace varios años la Betaína a mis pre-entrenos o combinaciones de suplementos para antes de entrenar. No supone un desembolso importante ni mucho menos, y desde entonces he notado que sus beneficios son claros y perceptibles. Ahora un reciente estudio también ha demostrado que su uso, aunque en dosis elevadas, ayuda a eliminar la grasa corporal haciendo que las propias células grasas no se alimenten de la grasa ingerida.

Según este estudio de la Universidad agrícola de Sichuan, se podría decir que la Betaína impide el crecimiento de las células grasas tanto si te encuentras en volumen con un superávit de calorías, como si el consumo calórico y su ingesta están perfectamente coordinados. Simplificando, la Betaína obliga a las células grasas a alimentarse de sí mismas.

El estudio sobre la Betaína que impide el crecimiento de la grasa corporal

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IGF-1 o Factor de crecimiento insulínico ¿Eficaz en suplementos?

IGF-1 o Factor de crecimiento insulínico ¿Eficaz en suplementos?Seguramente has oído hablar del IGF-1 o de sus increíbles efectos en el desarrollo muscular. Desde un punto de vista técnico, es una proteína muy similar en estructura a otra bien conocida, la hormona insulina. El Factor de crecimiento insulínico o similar a la Insulina, como también se la denomina, trabaja junto con la Hormona del crecimiento para reproducir y regenerar las células.

Realmente, la glándula pituitaria produce Hormona del crecimiento, que luego estimula el hígado para producir IGF-1. A partir de aquí, el Factor de crecimiento insulínico inicia el crecimiento y desarrollo de las células en todo el cuerpo, desde su inicio hasta la edad adulta, por ejemplo de los músculos, de la densidad ósea, cicatrización del revestimiento intestinal, piel, etc…

El IGF-1 ejerce sus efectos en el cuerpo mediante la unión a su receptor específico (IGF1R), que se encuentra en varios tipos de células en diversos tejidos de todo el cuerpo. La unión a estos receptores señala una de las vías de señalización más importantes en el cuerpo, la vía de señalización AKT. Esta vía es un poderoso impulsor del crecimiento y proliferación celular, así como un inhibidor de la muerte celular programada.

Beneficios del IGF-1 para el deportista o el culturista

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Efectos del Té Verde sobre la Hormona del Crecimiento

Efectos del Té Verde sobre la Hormona del CrecimientoBuscando en internet vas a encontrar multitud de artículos sobre los innumerables beneficios de los efectos del Té Verde, sin embargo lo que quizás no te imaginabas es que el Té Verde también aumenta la Hormona del Crecimiento, y no precisamente poco.

Los culturistas han estado buscando formas de tener niveles más altos de la Hormona del Crecimiento humana (HGH) desde que se conocen sus beneficios y de lo que es capaz de hacer. La HGH no sólo aumenta la construcción de músculo limpio del cuerpo, si no que también es muy popular por disminuir el porcentaje de grasa corporal y mejorar la salud cardiovascular en los deportistas. Otros beneficios también incluyen una mejor actitud, mejor calidad del sueño, e incluso en el rendimiento sexual.

La Hormona del Crecimiento y cuales son los efectos del Té Verde

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Rich Piana y su ciclo de esteroides anabólicos ¿WTF?

Rich Piana y su ciclo de esteroides anabólicos ¿WTF?¿Seguro que todavía no has oído hablar de Rich Piana? Bueno, si miras la foto seguro que te suena. Rich Piana es el típico personaje sin pelos en la lengua, especialmente en todo lo relacionado con los esteroides, y conocido en el ámbito culturista por su físico desproporcionado y por ser la imagen de su propia marca. Su curriculum no es precisamente amplio, ni ha cosechado grandes premios como competidor. Sin embargo, su brutal imagen y sobre todo su locuacidad y sinceridad a la hora de tocar temas peliagudos como los esteroides anabólicos y su uso, han hecho que Rich Piana se haya convertido en un fenómeno de masas con un inmenso número de seguidores en todo el mundo.

Recientemente colgó en su cuenta de Instagram su último ciclo de esteroides anabólicos que aseguraba, le hará ganar más de 15 kg de masa muscular limpia en un periodo de 16 semanas. Si te fijas en el “arsenal” que utiliza, y por poco que conozcas algunos nombres, seguro que te asombrará la tremenda cantidad de fármacos que utiliza.

Rich Piana siempre ha sido muy abierto a la hora de hablar sobre esteroides anabólicos, pero teniendo en cuenta su tirón mediático, muchos aficionados al culturismo se han apresurado a imitarle sin conocer de primera mano los riesgos y efectos secundarios que este ciclo puede provocar.   Sigue leyendo Rich Piana y su ciclo de esteroides anabólicos ¿WTF?

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Ciclo anabólico para volumen sin efectos secundarios negativos

Ciclo anabólico para volumen sin efectos secundarios negativosSe acaba el verano 🙁 ¿Ya estás pensando en coger más volumen para el año que viene? Este ejemplo que te pongo a continuación, es un ciclo anabólico para volumen sin efectos secundarios negativos asociados al hígado y a otros factores de la salud que voy a analizar.

En anteriores artículos siempre he comentado la importancia de un PCT al terminar un ciclo de prohormonales, y en algún caso, la necesidad de un protector cardiovascular o del hígado. Sin embargo, no he analizado en profundidad hasta ahora esos posibles efectos, y quizá ya va siendo hora de comentarlos con más detenimiento, ya que precisamente son esos efectos secundarios negativos los que echan para atrás a muchos posibles usuarios potenciales de los prohormonales.

Ejemplo de un ciclo anabólico para volumen

Como siempre digo 😉 no voy a entrar en cuestiones como la relación de macros y/o dietas. Ya hay información a patadas al respecto. Voy a ir a lo que me interesa directamente.

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Cómo ganar peso rápido y sin riesgos

Cómo ganar peso rápido y sin riesgosLa verdad es que tenía ganas de escribir un artículo sencillo sobre cómo ganar peso rápido y sin riesgos 😉
Al igual que yo, muchos de los que han empezado en este controvertido mundo del desarrollo muscular, lo han hecho por tener en mayor o menor medida, ciertos complejos con nuestro físico delgado y poco agraciado muscularmente hablando.
Desde muy joven he sido muy delgado, diría que hasta extremadamente delgado. Y a partir de cierta edad, esa delgadez se convirtió en mi caso en un problema. Si a eso añadimos los clásicos comentarios dañinos de los típicos y puntuales personajes de lo que llamamos “gente tóxica”, el complejo se agravó hasta el punto de que mostrar cualquier parte de mi cuerpo era mentalmente imposible.

Ya han pasado muuuuchos años desde entonces, pero he querido analizar este momento de mi vida para ayudar en parte a las personas que puedan tener el mismo problema

Cómo ganar peso rápido y sin riesgos o efectos secundarios negativos

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