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Efectos del Cannabidiol, un compuesto legal del cannabis

Efectos del Cannabidiol, un compuesto legal del cannabis
Efectos del Cannabidiol, un compuesto legal del cannabis

En la búsqueda de nuevos nootrópicos de me he dado de bruces con el Cannabidiol, también conocido como CBD. Si, es cierto. Es uno de los principales componentes del cannabis pero puedes comprarlo de forma legal ya que no contiene tetrahidrocannabinol (THC), el componente psicoactivo del cannabis. Al ser insoluble en agua se suele presentar en forma de aceite con diferentes concentraciones de Cannabidiol o en forma cristalizada.

No lo sabía pero en medicina se ha utilizado para aliviar las náuseas, ansiedad, inflamación, dolor crónico y convulsiones en diversas afecciones y enfermedades. También hay estudios en los que se demuestra que el CBD reduce el crecimiento in vitro de células agresivas de cáncer de mama. Pero si te preguntas si el aceite de cáñamo CBD es marihuana, la respuesta es no. Puedes estar tranquilo. El Cannabidiol se deriva del mismo tipo de planta pero no es igual al THC ni tiene los mismos efectos ni usos.

Propiedades y efectos del Cannabidiol

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La Betaína es una excelente ayuda para quemar grasa corporal

La Betaína es una excelente ayuda para quemar grasa corporalLos beneficios de la Betaína para el atleta de fuerza son numerosos y sin embargo sigue siendo un gran desconocido para la gran mayoría de deportistas. Utilizado de manera más o menos frecuente en las fórmulas pre-entreno, a menudo suele confundirse con la Beta-Alanina por su similitud fónica. Personalmente llevo añadiendo desde hace varios años la Betaína a mis pre-entrenos o combinaciones de suplementos para antes de entrenar. No supone un desembolso importante ni mucho menos, y desde entonces he notado que sus beneficios son claros y perceptibles. Ahora un reciente estudio también ha demostrado que su uso, aunque en dosis elevadas, ayuda a eliminar la grasa corporal haciendo que las propias células grasas no se alimenten de la grasa ingerida.

Según este estudio de la Universidad agrícola de Sichuan, se podría decir que la Betaína impide el crecimiento de las células grasas tanto si te encuentras en volumen con un superávit de calorías, como si el consumo calórico y su ingesta están perfectamente coordinados. Simplificando, la Betaína obliga a las células grasas a alimentarse de sí mismas.

El estudio sobre la Betaína que impide el crecimiento de la grasa corporal

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¿Cómo aumentar la eritropoyetina (EPO) de forma natural?

Quizás me estoy saliendo un poco de mi ámbito normal de actuación, ya que como habrás visto, la mayoría de mis artículos están más relacionados con la musculación y las ayudas ergogénicas orientadas a la consecución de más músculo o a la pérdida de grasa. Pero estoy seguro de que entre todas las personas que leen mis entradas del blog hay alguna que le interesa aumentar la eritropoyetina o más comúnmente conocida como EPO.

No me estoy refiriendo a la compra de EPO de forma ilegal, si no a la utilización combinada de suplementos naturales que han demostrado aumentar esta hormona que afecta de forma radical a la mejora de la capacidad aeróbica y al rendimiento.

Utilizada de forma habitual por numerosos atletas profesionales para mejorar sus registros, la eritropoyetina incrementa la producción de los glóbulos rojos con sus consiguientes ventajas a nivel del transporte de oxígeno. Pero como cualquier otra hormona añadida de forma exógena tiene sus riesgos y su consumo debería de ser controlada por un profesional médico para evitar problemas graves. Dicho esto, voy a comentarte 3 suplementos, que aunque de forma mucho más suave, si que pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento aeróbico al haberse demostrado que mejoran la producción natural de EPO en el cuerpo.

Un ciclo para aumentar la EPO de forma natural

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Si haces pesas, la proteína de arroz funciona tan bien como el suero

Si haces pesas, la proteína de arroz funciona tan bien como el sueroVoy a romper una lanza a favor de las proteínas vegetales. La verdad es que en el ámbito culturista y del entrenamiento de fuerza, las proteínas vegetales han tenido siempre una mala fama o se las ha mirado con cierto desprecio. Sin embargo, parece que las cosas están cambiando y los estudios avalan la eficacia de algunas proteínas vegetales en el desarrollo muscular, como es el caso de la proteína de arroz.

Para la gran mayoría de nosotros, la proteína de origen animal se ha considerado casi insustituible. Hay una razón lógica. Los aminoácidos en los lácteos, la carne y la proteína del huevo coinciden exactamente con los requisitos de los aminoácidos humanos. Lo que denominamos el valor biológico de las proteínas animales es realmente más alto que las vegetales.

Otro factor menos conocido que ha favorecido la proliferación de las proteínas de origen animal, especialmente las derivadas de la leche, es el precio. Durante años, el coste de obtener proteínas de la leche ha sido mucho menor que obtenerlas de fuentes vegetales. Sin embargo, la tendencia está cambiando. El Suero aumenta su precio cada año y las de origen vegetal se mantienen.

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¿Nuevo SARM GSK2881078? ¿Y ACP-105 y LG120171?

¿Nuevo SARM GSK2881078? ¿Y estará disponible?Aunque parezca mentira, los SARMs llevan ya casi dos décadas entre nosotros, pero no ha sido hasta hace bien poco cuando los aficionados al fitness y al culturismo nos hemos interesado realmente por sus efectos y beneficios musculares. Para algunos usuarios, son el suplemento perfecto que estaban esperando. No tienen la potencia de los esteroides anabólicos pero sus posibles efectos secundarios son mucho menores y desde luego menos problemáticos.

Ya en el año 1999 se definían así los SARMs en el J Clin Endocrinol Metab -un SARM ideal para el tratamiento del hipogonadismo masculino es aquel que es oralmente activo, adecuado para su administración una vez al día, y capaz de potenciar la masa libre de grasa, la fuerza muscular, el crecimiento óseo y la libido, con efectos menores estimulantes en la próstata, las vesículas seminales y otros tejidos sexuales secundarios-. Al igual que otros SARM en desarrollo, el nuevo GSK2881078 parece cumplir la mayoría de estos criterios.

Nuevo SARM GSK2881078 en fase de experimentación

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